Attività
Yoga
Lo Yoga è uno dei migliori metodi per riportarci verso il contatto con le nostre sensazioni, con il nostro corpo, attraverso una pratica fisica che ci porta alla concentrazione, all’attenzione, ed alla conoscenza di noi stessi…
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Reiki
Le origini del Reiki risalgono a Mikao Usui, monaco giapponese che ritrovò e codificò il Reiki, traendolo da alcuni scritti del Buddha; Nella pratica, l’operatore Reiki si connette all’Energia Universale veicolandola nel corpo proprio o altrui mediante un leggero contatto delle mani…
Shiatsu
Lo Shiatsu è arte per il benessere, diffusa in Giappone sin dal VI secolo. Il nome giapponese si compone di Shi – dito e Atsu – pressione, e la tecnica prevede infatti una pressione esercitata con le dita su punti specifici, volta a ripristinare l’equilibrio energetico del ricevente…
Biodanza
La biodanza è un percorso di crescita personale che utilizza la musica, il movimento e la comunicazione di gruppo. La pratica di Biodanza mira a migliorare gradualmente il rapporto con se stessi e con gli altri…
Yoga Posturale
Condotto da Antonella Schiavina
Yoga posturale è una attività che integra la pratica dello Yoga con la rieducazione posturale in una benefica sinergia di educazione respiratoria, rilassamento, coscienza del corpo, consapevolezza del movimento, potenziamento a basso impatto, stretching settoriale e globale…
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