Riprende il corso di Ossa per la vita, un metodo che nasce dal Feldenkrais specificatamente studiato per aiutare la rigenerazione ed il rafforzamento del tessuto osseo. Una presentazione ad ingresso libero si svolgerà mercoledì 30/9, alle ore 17.00. Con Daniela Gallo.
www.movimentointegrato.com
www.bonesforlife.com
Meditazione Yoga, teoria e pratica delle tecniche di meditazione della tradizione Yoga. Presentazione venerdì 25/9, ore 21.00. Ciclo di 10 incontri, da venerdì 9/10, dalle 20.30 alle 21.30, con Antonella Schiavina
Pavimento pelvico . percorsi di conoscenza, gestione e rigenerazione dell’area pelvica femminile. Presentazione venerdì 25/9 ore 16.30, il corso si svolgerà in due orari: il venerdì dalle 15.30 alle 17.30, oppure il sabato dalle 10 alle 12. Con Antonella Schiavina.
Info sui corsi e sull’insegnante sul sito www.yogaposturale.it
Inizia un nuovo corso di Shiatsu, in collaborazione con la Scuola Shen Ming e l’associazione Hilos.
venerdì 25 settembre ore 20.30 (presso la sede di via Bovio 14, Pisa)
sabato 3 ottobre (presso la sede di via Bovio 14, Pisa)
si svolgeranno le presentazioni a ingresso libero del corso. Articolato in 4 fine settimana, 31/10-1/11, 28-29/11, 12-13/12 e 16-17/1, per un totale di 48 ore, fornisce le basi pratiche e teoriche per iniziare ad avvicinarsi a questa disciplina. La scuola organizza poi, per chi desidera proseguire il percorso, altri due livelli annuali avanzati. Molte info su metodo e insegnanti sul sito www.hilos.it
Una disciplina equilibrata e potente per raggiungere la forma migliore. Esercizi semplici da praticare e da apprendere, che conducono verso una migliore condizione di tonicità e forza muscolare. Molte info sul metodo sul sito, www.perfectshape.it . Incontri settimanali, dalle 16.30 alle 17.30 ogni lunedì. Conduce Francesca Venerosi Pesciolini.
Da lunedì 7/9 riprendiamo i nostri corsi, con l’orario riportato sul sito; per primi i corsi di Yoga, Yoga posturale e Yoga pilates, mentre per gli altri corsi le date di inizio verranno comunicate… entro la fine del mese comunque saranno tutti attivi! E’ possibile per ogni corso seguire una lezione di prova gratuita.
L’Antiginnastica è un metodo innovativo per riscoprire ed “abitare” il proprio corpo, per ritrovare scioltezza e mobilità, per prendersi cura del proprio corpo rispettandolo; con Beatrice Pelagalli, operatrice abilitata del metodo, incontri mensili la domenica; da gennaio nuovo ciclo di incontri ogni tre settimane, la domenica dalle 10.00 alle 13.30.
Molte info sul metodo e l’insegnante sul sito www.antiginnastica.com
E’ uno straordinario, semplice ed efficace metodo di guarigione energetica alla portata di tutti. Si tratta dell’applicazione a livello psicofisico dell’Energia della Gioia – Joyfield insieme con i principi di fisica quantistica.
Serve ad aumentare il proprio livello di benessere e quello delle persone che ci sono vicine. Il tocco stimola una profonda sensazione di benessere psicofisico, rafforza le difese dell’organismo e lo riequilibra.
Si rivolge a chi si avvicina per la prima volta alle tecniche energetiche, così come a terapeuti, medici e psicologi. Integrato ad altre tecniche energetiche, ne migliora l’efficacia producendo risultati entusiasmanti.
In un solo fine settimana si apprende ad usare consapevolmente l’Intento e la Luce per stimolare l’Energia vitale dell’organismo e ripristinare così lo stato di salute naturale.
Può essere una delle più profonde e intense esperienze energetiche sia per chi lo pratica che per chi lo riceve.
Molte info sul sito ufficiale, www.joytouch.org
La pratica della consapevolezza come pratica del cuore. Incontro guidato da Alessandra Pollina, www.percorsidimindfulness.it . Sabato ore 15.00-18.30 e domenica ore 10.00-13.00 e 14.00-17.30
” Non è il prestare attenzione in sè pert sè che aiuta a coltivare la consapevolezza: c’è una qualità, una pienezza del cuore, un apertura, una sorta di tenerezza che davvero è l’elemento centrale di ciò che chiamiamo consapevolezza. E’ ciò che ci permette di andare incontro con un atteggiamento di ospitalità, di intimità, di partecipazione e di vicinanza a tutto ciò ce arriva nelle nostre vite, nella nostra mente, nel corpo e nel mondo intorno a noi”.
Un nuovo corso, condotto da Barbara Citi – fisioterapista specializzata nel metodo Mézierès-Bertelè – per piccoli gruppi; si svolgerà il mercoledì, in due orari, la mattina dalle 10 alle 11, ed il pomeriggio dalle 16 alle 17. Primo incontro ad ingeresso libero!
Una occasione per entrare in contatto con questa Arte per il Benessere, che ci permette di canalizzare energia di Luce in noi stessi e negli altri, riequilibrando e armonizzando il nostro corpo di Luce. Con il secondo livello si apprende l’uso dei tre simboli trasmessi dalla tradizione. Conduce Annalisa De Liso, Reiki Master dal 2004. Per ulteriori info e prenotazioni, non esitate a scriverci o a telefonarci, allo 050 560557 in orario di segreteria, 17.30-19.30
