Inizia il nuovo ciclo di incontri! Con Alessandra Pollina, un metodo nato negli anni ’70 ed utilizzato anche in ambito clinico negli Stati Uniti per diminuire i livelli di stress migliorando la qualità della nostra vita… molte info su www.mindfulness-mbsr.it !

Una giornata per conoscere alcune delle attività dello Studio ad un costo molto ridotto! Saranno a disposizione molti operatori olistici, per farvi sperimentare Shiatsu, Reiki, Aura-Soma, massaggio Ayurvedico, Joy Touch, Riflessologia plantare in trattamenti di mezz’ora, al costo di 15 euro per due trattamenti a vostra scelta… consigliato prenotare!

In collaborazione con l’associazione Alchemika, due incontri sulla pratica dello Yoga secondo il metodo Iyengar; conduce gli incontri Andrea Buonaccorsi, insegnante certificato nel metodo con oltre 25 anni di esperienza. Asana, pranayama e meditazione, dalle 17.00 alle 18.30 al costo di 15 euro ad incontro…

4 incontri il mercoledì sera! Il costo è di 40 euro per i 4 incontri, oppure 12 euro a serata…
Il temperamento è la risposta psichica naturale al corredo organico ereditario: essa esprime impulsi, tendenze istintive, disposizioni, necessità, stati affettivi…

Il complesso di questi elementi determina una iniziale struttura psichica o temperamento: la costituzione ereditaria, il patrimonio organico innato che ciascuno riceve attraverso la trasmissione ereditaria, costituzione morfologica,
le forme e proporzioni del corpo, costituzione fisiologica, funzioni vitali (circolatoria, respiratoria, digestiva, ecc.) dipendenti dal sistema nervoso e endocrino.

1° appuntamento mercoledì 6 febbraio
Temperamento SANGUIGNO: è legato al
SANGUE
2° appuntamento mercoledì 13 febbraio
Temperamento BILIOSO: è legato alla
BILE GIALLA
3° appuntamento mercoledì 20 febbraio
Temperamento NERVOSO: è legato alla
BILE NERA
4° appuntamento mercoledì 27 febbraio
Temperamento LINFATICO: è legato al
FLEMMA

Non è una ginnastica, né una forma di terapia o di riabilitazione, e neppure un sistema psicologico o filosofico. E’ un metodo innovativo di lavoro su di sé che utilizza il movimento, il tocco e la conoscenza degli schemi motori. Il suo scopo, quindi, è quello di fornire strumenti di automiglioramento, per aumentare la qualità della vita attraverso la consapevolezza e l’esplorazione delle proprie risorse. Un ciclo di 12 incontri, dal 29/1 al 16/4, il martedì dalle 20.00 alle 21.30. In collaborazione con l’associazione Movere, troverete il programma completo del corso su www.movere.it

Un incontro per esplorare le Energie che si muovono nel nostro campo familiare, sciogliendo i nodi che ci impediscono di vivere una vita piena ed armoniosa… con Mirella Ferrari

Un seminario dedicato a chi desidera imparare ad utilizzare questa grande Arte per il benessere! Un metodo facile, immediato e molto efficace per trasmettere Energia a se stessi e a gli altri, con un leggero tocco delle mani…

Il primo di tre incontri con Claudia Xander, insegnante di respiro, voce e dizione. Si lavorerà con la respirazione, il corpo come strumento musicale, la pausa nel parlato, nel testo, nella vita, l’uso sano della propria voce, la dinamica vocale sana e piacevole, la modulazione vocale interessante ed autentica… per tutti coloro che desiderano entrare più in profondità!